بهبود تغذیه
قند و شکر به غیر از کالری صِرف هیچ فایده‌‌ای ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن نمی‌کند؛ با حذف این دو ماده غذایی، می‌توان شاهد کاهش وزن و فشار خون و کنترل دیابت بود.
کد خبر: ۴۲۱۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
روزه‌داری در نوروز/ 8
متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تأکید بر لزوم مشورت بیماران با پزشکان در خصوص روزه‌داری، گفت: افراد مبتلا به کبد چرب، چاقی و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک مشکلی با روزه گرفتن ندارند.
کد خبر: ۴۲۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
روزه‌داری در نوروز/ 7
عادات غذایی که در طی یک ماه برای ما شکل می‌گیرد را می‌توانیم به کل سال تسری دهیم و همیشه بر پایه همین عادات غذایی صحیح، غذا مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
روزه‌داری در نوروز/ 1
کنترل فشار خون، پایین آمدن قند خون، کنترل چربی‌های خون و التیام کبد چرب از فواید روزه‌داری است.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
روزه‌داری در نوروز/ 3
در تمام طول سال به ویژه ماه رمضان باید مصرف شیرینی را کاهش داد. خوردن شیرینی گرسنگی را تشدید و روزه‌داری را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
روزه‌داری در نوروز/ 5
وعده سحری را نباید حذف کنیم، چرا که در صورت حذف این وعده بدن ما صدمه می‌بیند. وعده سحر باید یک وعده کامل مثل ناهار باشد.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
روزه‌داری در نوروز/ 4
افراد چاق، لاغر و دارای مشکل گوارش باید به نحو متفاوتی افطار کنند. افراد چاق بین وعده افطار و شام فاصله نگذارند.
کد خبر: ۴۲۰۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه‌ساز سرطان معده و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (3 تا 5 گرم) تاکید کرد.
کد خبر: ۴۱۹۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در ۹ ماهه امسال انجام شد؛
گروه اجتماعی - مدیرکل کمیته امداد استان زنجان گفت: به‌منظور کمک به بهبود تغذیه یک هزار و ۱۰۳ کودک زیر پنج سال، ۲۰ مادر باردار و شیرده و ۱۷۰ نفر از سایر گروه‌ها در استان زنجان از ابتدای امسال تاکنون بیش از یک میلیارد و ۴۵ میلیون تومان هزینه شده است.
کد خبر: ۳۷۷۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
