مقابله با اضطراب در دوران کرونا
سیما فردوسی تشریح کرد؛
یک روانشناس بالینی با ذکر نکاتی برای غلبه بر اضطراب تصریح کرد: اگر نتوانید افکارتان را مدیریت کنید و مرتباً به اموری که غیر قابل پیش‌بینی هستند بیندیشید و تمرکزتان بر این امور باشد، سطح اضطراب بالا می‌رود.
کد خبر: ۳۹۷۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
